KODE IKLAN YANG DIPARSE
KODE IKLAN YANG DIPARSE
Asal - usul yogurt
Yoghurt atau yogurt di
ambil dari bahasa Turki ( yogun yang berarti padat dan tebal ), yogurt adalah
susu yang diolah, jadi yogurt adalah produk olahan susu ang di buat melalui
proses fermentasi bakteri, biasanya di buat dari susu sapi, kambing / domba,
atau ada juga yang i buat dari susu kedelai, karena proses fermentasi tersebut
rasa asli dari yoghurt adalah berasa asam dan segar, selai berasa asam yoghurt
memiliki kandungan nutrisi yang tinggi dan memiliki khasiat yang sangat banyak
untuk kesehatan dan kecantikan Anda.
Pada awal nya yogurt
sebagai alternatif mengawetkan susu supaya tidak mudah basi, selain itu dengan
di olah menjadi yoghurt, susu bisa menjadi lebih bernilai ekonomi dan bisa di
nikmati berbagai kalangan karena bisa di kemas dengan berbagai rasa seperti
rasa buah straberry, melon, coklat, atau
bahkan rasa vanilla.
Manfaat yogurt untuk
kesehatan
Seperti di sebutkan
diatas yogurt kaya akan manfaat baik untuk kesehatan dan kecantikan. Untuk
kesehatan yogurt sangat ampuh untuk mengatasi masalah pencernaan dan untuk Anda
yang ingin terlihat lebih langsing dan berat badan turun, jadi cocok untuk Anda
yang berdiet supaya terlihat lebih seksi. Di lansir dari Hasil riset dari
sejumlah pusat kesehatan yang dirilis di American Journal of Clinical
Nutrition, Journal of Dairy Research membuktikan manfaat yogurt itu. Berikut
beberapa manfaat yogurt untuk kesehatan.
1.
Pencernaan lebih sehat.
Yogurt kaya akan bakteri baik ( probiotik
) yang teruji secara klinis bisa mengurangi bakteri jahat dan menyehatkan
mikroflora di dalam usus, kandungan yoghurt yang baik seharusnya mengandung minimal
satu juta CFUs bakteri hidup. (CFUs = colony forming units). Berbagai penyakit
yang terdapat di sistem pencernaan seperti maag, diare, susah buang air besar
bisa di cegah dan diobat dengan sering mengkonsumsi yoghurt.
2.
Mencegah hipertensi atau
tekanan darah tinggi
Selain untuk mengobati
masalah sistem pencernaan, yogurt juga ampuh mencegah penyakit jantung,
kandungan yang terdapat dalam yoghurt seperti protein,
magnesium,potasium,kalsium berkhasiat datang nya tekanan darah tinggi, sehingga
cocok untuk Anda yang menderita tekanan darah tinggi.
Selain berbagai manfaat
diatas, yogurt juga bagus sekali untuk kesehatan tulang, pertumbuhan rambut,
serta sangat bagus untuk menjaga kelembapan kulit, bisa juga untuk menurunkan
kolesterol tinggi, mencegah osteoporosis untuk wanita lanjut usia, menjaga daya
tahan tubuh.
Berbagai manfaat yogurt untuk
kesehatan telah Kami paparkan diatas, sekarang manfaat yogurt juga bisa untuk
kecantikan, berikut adalah beberapa manfaat yogurt untuk kecantikan :
Memutihkan Kulit
Sekarang banyak beredar
pemutih kulit yang berasal dari luar negeri, tahukah Anda bahwa dengan bahan
yang terdapat di dalam produk pemutih yang sangat maha tersebut terdirid ari
asam laktat, asam laktat ini banyak di pakai dalam produk kecantikan kimia,
dengan menggunaka yogurt sebagai produk perawatan kecantikan, Anda bisa
memperoleh khasiat yang sama, namun dengan harga jauh lebih murah, selain itu
Anda tidak perlu khawatir karena Anda tahu persis bahan yang terkandung dalam
produk kencatikan, karena anda memperolehnya dari bahan yang alami tanpa efek
samping
Masker yogurt bisa digunakan
untuk mengelupas lapisan atas epidermis secara lembut. Bila masker yogurt
dipakai secara teratur maka kulit wajah akan terhindar dari jerawat dan flek
hitam. Menurut ahli dermatologi Hema Sundaram, seperti dikutip KOMPAS, “Untuk
hasil maksimal, campurkan 1 cangkir yoghurt dengan 2-3 tetes olive oil lalu
usapkan di wajah. Biarkan 20 menit lalu bilas”.
Berbagai manfaat lain
dari yogurt antara lain : mengurangi ketombe dan gata di kulit kepala, karena
dalam yougrt terdapat prebiotik yang bisa mengurangi jamur di kulit kepala,
penyebab utama gatal. Mengurangi palak di gigi, menyembuhkan bau nafas
(halitosis)
Kandungan yogurt
Yogurt sangat kaya akan
kalsium dan berbagai mineral penting untuk tubuh,viatamin B (B2 dan B12 )
vitamin D,vitamin E, serta protein untuk pertumbuhan anak-anak,selain itu
kandungan utama dalam yogurt adalah probiotik seperti bakteri lactobacillus
bulgaricus, streptococcus thermophilus, ataupun bifidobacterium.
KODE IKLAN YANG DIPARSE
0 Response to "Sejuta Manfaat Yogurt Untuk Kesehatan dan Kecantikan"
Post a Comment